Bata as claras até ficarem firmes e, aos poucos, adicione os açúcares misturados, o amido e o sumo de limão. Bata durante 10 minutos, até formar um merengue espesso. Coloque o merengue num saco decorador com bico. Coloque um molde num tabuleiro e, por cima, papel vegetal. Faça pequenas porções uniformes de merengue. Coloque o tabuleiro no forno pré-aquecido a 150 °C e reduza a temperatura para 120 °C. Deixe cozinhar durante 1,5 horas, sem abrir o forno. Quando terminar, deixe os suspiros no forno por mais 30 minutos.
DICA: Para obter suspiros bonitos e uniformes, utilize o conjunto para croquetes.