Os melhores utensílios para preparar a sua refeição depois do exercício físico

Selecionamos os melhores utensílios de cozinha para preparar refeições saudáveis pós treino.

Sabia que um dos segredos para conseguir os resultados físicos que pretende passa por incluir o momento da refeição como a fase final do seu treino?

Descubra quais os utensílios de cozinha para preparar refeições rápidas e saudáveis e termine o seu exercício físico com chave de ouro.

Sem ideias para aproveitar os utensílios e preparar refeições saborosas e saudáveis?

O uso correto dos utensílios de cozinha ajuda a manter a riqueza nutricional dos alimentos. Assim, torna-se fácil preparar refeições nutritivas e saborosas, no entanto, lembre-se que deve escolher as receitas tendo em conta uma ingestão adequada de alimentos que garantam a reposição de reservas de energia, vitaminas e proteínas após o exercício físico.

Os batidos são também uma excelente opção para quem procura fazer uma alimentação saudável e com sabor. Com os utensílios da gama Handy consegue preparar os melhores e acompanhar as suas refeições da melhor forma e com praticidade.

O espremedor Handy é perfeito para preparar as suas bebidas saudáveis preferidas, mantendo-se sempre hidratado.

Excelente para espremer sumo de frutas e legumes uma vez que o sumo não é aquecido com baixa velocidade no espremedor manual. Mais rico em vitaminas e minerais, possui valores nutricionais superiores e um melhor sabor.

Por que escolher utensílios de cozinha Handy para preparar as suas refeições após o treino?

Porque na gama Handy os utensílios foram pensados para que pudesse ganhar tempo, reduzir custos e poupar trabalho na hora de cozinhar, uma vez que: 

• são fabricados em plástico resistente e aço inoxidável de excelente qualidade;
• têm 3 anos de garantia;
• maioritariamente, são laváveis à máquina.

Descubra toda a nossa gama de utensílios de cozinha para cortar, picar e ralar

Para que o tempo de preparação dos alimentos não seja um motivo para descurar de uma alimentação saudável depois do treino, a Tescoma dispõe dos artigos de cozinha ideais para cortar, ralar e picar alimentos.

Descubra os melhores utensílios para preparar uma refeição mais leve ou uma refeição pós treino mais energética:

Utensílios para cortar alimentos

Obter um resultado de chef com pouco esforço e em metade do tempo com os cortadores Handy é fácil. Utensílios para preparar refeições saudáveis que permitem cortes padronizados, conferindo uma boa apresentação ao seu prato onde reina a decoração.

Os cortadores Handy auxiliam a confeção das suas frutas e legumes, no entanto, se pretender inovar as suas refeições saudáveis temos também disponíveis o cortador de legumes em palitos, cortador de rodelas e o cortador de folhas longas para tornar cada prato uma obra de arte, abrindo-lhe o apetite após o treino.

Outras opções também passam pelo cortador de cubos Handy para cortar cenouras, batatas, cebolas, raiz de salsa, pepino, abóbora, maçãs, peras, nectarinas e pêssegos, e pelo cortador multiusos para cortar tortas, bananas, legumes, queijos e massas para cozinhados.

E, se procura uma decoração em espiral, o espiralizador Handy com 3 lâminas é a escolha certa. Um utensílio para preparar refeições saudáveis e com requinte, cujo resultado promete surpreender.

Utensílios para Ralar alimentos

As soluções de utensílios para ralar Handy vão desde o mini ralador para ralar frutas e legumes, como noz-moscada, frutos secos, casca de limão, gengibre e cenouras ao ralador com depósito.

Opções de utensílios de cozinha simples e práticos para preparar refeições saborosas e saudáveis no seu pós treino.  

Utensílios multiusos para Ralar e Cortar alimentos

Optar por utensílios combinados para preparar refeições de forma rápida e fácil, como o ralador multiusos HANDY com 4 cilindros, a Mandolina Handy multiusos ou o Ralador rotativo Handy com 3 discos permite-lhe ralar fina e grosseiramente, fatiar e cortar em juliana vegetais, legumes, frutas, nozes, chocolate, queijo.

Utensílios para Picar alimentos

Na hora de escolher utensílios para preparar refeições rápidas que impliquem picar alimentos, valorize a nossa garantia e a sua segurança:

• Picador de cebola, legumes, fruta, nozes, chocolate, entre outros

• Picador manual de fio Handy para cebolas, tubérculos, tomates e ervas, maçãs, peras, nozes, pesto, biscoitos, para preparar saladas de frutas e legumes

• Picador para preparar suculentos bifes e amaciar todos os tipos de carne

Agora já não tem desculpas para não repor toda a sua energia após o exercício físico de forma saudável.

Descubra aqui os melhores utensílios para preparar refeições rápidas e saudáveis e transforme já a sua alimentação!

Bom treino e bom apetite.